热浪岛（Pulau Redang）位于马来西亚丁加奴州海岸外45公里处，离西马不远。它已被马来西亚政府列为海洋公园保护区，禁止任何人在23海里水域内捕鱼及取走海底珊瑚贝类等生物，但潜水及海底摄影都是被鼓励的，也可以游泳、滑翔、潜水、追风逐浪，或是在岛上的热带雨林中寻幽探秘。

热浪岛是目前仍然维持相当自然风貌的岛屿，以清澈的海水和丰富的海底景观和自然生态，而渐渐受到欢迎。热浪主岛的形状像是造物者刻意划出的心形，像是一个心脏，海洋的心脏，因此它赢得了一个美丽的封号“海洋之心”。目前亚洲的游客并不多，而欧洲的意大利人却视此地为天堂，常常一到此地便住上一星期仍不舍离去。

热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，在4月到10月期间，海水可以用绿色翡翠来形容。去热浪岛一定要出海游附近的海龟岛以及海洋公园。在海龟岛，当你漂浮在能见度超过10米的海面上，海底的世界一览无余时，心里会产生一丝畏惧的感觉。而在海洋公园，在伸手可及的鱼群和海底五彩斑斓的活珊瑚中畅游，你会忘记一切。这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，吸引了无数世界各地的潜水爱好者。

岛上主要有两家酒店Redang Bajaya（成功集团热浪岛酒店） 和Redang Laguna（被称为夏日么么茶酒店）, 这两家酒店坐落在岛上最好的两个沙滩上，沙滩白细。Redang Bajaya 建立时间较长，它的一个突出之处是成功集团有自己的航空公司（Bajaya Airline）,每天有一班48座的小飞机可以直接从吉隆坡飞到酒店边上的私人机场，飞行时间大约一小时，往返机票折合人民币大约1200元。Bajaya有一个独家的私人海湾，因此他们受季风影响比较小。从城市直接飞到海岛是一种非常令人向往的方式，如果你的预算宽裕的话。

上海到马来西亚热浪岛旅游，游客可在Laguna一家新的酒店，就建在原来拍摄电影《夏日么么茶》的那个海湾边儿上。在此坐下来喝一杯当地特有的果汁，从酒店大堂定神远眺，你会立刻被酒店前那海天一色的如画景致所勾引，等不及安顿好行李就想奔向大海的怀抱。

为了保护岛上珍贵的自然遗产，热浪岛人为开发的区域十分有限，除了两座度假村外，其余建筑物不多，保留了大片的热带雨林；也因为目前岛上容量有限，所以周边海域尚未出现蜂拥而至的观光客。