就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个,既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜过多。要注意实用和携带方便。
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1、防晕车、船药
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乘晕宁
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行前半小时服50毫克,可1日3次。
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乘晕静
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同乘晕宁。
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2、蛇伤药
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上海蛇药
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用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片,以后每次服5片,4~6小时服1次。
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季德胜蛇药
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用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5~15片并同时服解毒 片2~4片,1日3次。服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理。
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3、防暑药
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仁丹
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随时按说明外搽或内服。
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清凉油
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随时按说明外搽或内服。
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十滴水
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随时按说明外搽或内服。
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莪术油
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随时按说明外搽或内服。
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风油精
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随时按说明外搽或内服。
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白花油
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随时按说明外搽或内服。
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4、伤科药
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正红花油
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用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。常搽患处立即显效。
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黑鬼油
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用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。
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驱风油
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用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
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莪术油
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用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
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云南白药
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用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
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麝香跌打膏
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消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛。
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5、抗生素类药物
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氟哌酸胶囊
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用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
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麦迪霉素
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用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
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头孢氨苄胶囊
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用于各种炎症,每次服2~4粒,每日3~4次,儿童酌减。青霉素过敏者忌用。
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乙酰螺旋
霉素片
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用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染,也可用于支原体肺炎。
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四环素片
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用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。孕妇和婴儿慎用。
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土霉素片
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作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
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黄连素片
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用于肠道感染。每次服2~3片,1日2次,饭后服。孕 妇慎用。
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复方新诺明
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用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次。对磺胺药物过敏者禁用。
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黄连上清片
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清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片, 1 日2次。
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牛黄解毒片
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清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。
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6、抗病毒药物
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病毒灵
(吗啉双胍)
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对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克, 1日3次。
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金刚烷胺
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抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感。每次 0.1克, 1 日2次。
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板蓝根冲剂
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清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1~2包,1日2~3次。
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板蓝根片
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作用同板蓝根冲剂。每次服4片,1日3次。
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7、呼吸系统常用药
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速效伤风胶囊
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用于感冒发热。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。
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银翘解毒片
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用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。
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羚翘解毒片
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用于感冒初起和发热较高者,每次服4~6片,1日2次。
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羚翘解毒丸
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作用同羚翘解毒片。每次服1~2丸,1日2次。
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咳必清
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用于无痰干咳,每次服25毫克,1日3~4次。
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复方甘草片
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镇咳祛痰。每次服1~2片,1日3次。不能长期服用。
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复方川贝片
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镇咳祛痰,用于热咳。每次2~3片,1日3次。
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维C银翘片
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用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2~3片,每日3次。
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喉痛灵糖衣片
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用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4~6片,1日3~4次,儿童酌减。
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喘定
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用于支气管嘟喘。每次服1~2片,1日3次。
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牡荆油丸
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镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1~ 2丸,1日3次。
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六神丸
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消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服 外敷。每次服10粒,1日1~2次,以含服疗效更佳。儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。
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喉症丸
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同六神丸。
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草珊瑚含片
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抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1~2片,每小时内2~4次,1日10~20片。
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8、消化系统常用药
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雷尼替丁
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抗酸,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升,1日2次,4~6周为一疗程。
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西咪替丁
(甲氰咪胍)
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作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多。 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4~6周为一疗程。
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胃舒平
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抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜与四环素同用,青光眼患者忌用。
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普鲁本辛
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用于胃溃疡、胃酸多、胃肠痉挛。每次服15~30 毫克,1日3次。青光眼病人忌用。
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颠茄浸膏片
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解胃肠痉挛性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。青光 眼病人忌用。
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胃复安
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用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4~3毫克, 1日3次。
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多酶片
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帮助消化,增进食欲。每次服1~2片,1日3次。
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藿香正气丸
(水)
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清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管,1日2~3次。
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痢特灵
(呋喃唑酮)
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用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。
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果导片(酚酞)
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缓泻作用,用于习惯性便秘。
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9、抗过敏药
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息斯敏片
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每次服1片,1日1次。
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扑尔敏
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每次服4毫克,1日2~3次。
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非那根
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每次服12.5~25毫克,1日2~3次。
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赛庚啶
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每次服4毫克,1日3次。
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退热、止痛
去痛片
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每次服1片,1日3次。
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扑热息痛片
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每次服0.5克,1日3次,儿童酌减。
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消炎痛
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用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克,1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。
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炎痛喜康
(吡罗喜康)
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有消炎、镇痛、退热的作用,与消炎痛基本同功。饭后服,1日总量限40毫克以内。血液病,有胃溃疡史病人慎用。
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牙痛一粒丸
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牙痛或龋齿痛时,用1粒填在牙痛处。
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10、镇静、安眠药
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安定
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镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
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氟安定
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有显著促眠作用,服后20分钟内起作用,持续7~8小 时。睡前服1~ 2片。服药同时避免饮酒。
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利眠宁
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有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药,服后15~20分钟入睡,持续3~4小时。
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11、医生点评
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旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人,在出门前要带自己常用的药品按时服用,不得擅自停药;冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗。此外,在假期旅游中没有医生指导的情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节,空气中散播的花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游。
对于过敏体质的人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分,对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药。旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情。
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