去三亚海上运动应该注意什么？

问题：提问：守护天使

三亚潜水应该注意些什么?

回答：回答：柏林

　　去三亚海上运动应该注意什么?三亚海上运动必须注意很多的事项啊，应该做好准备再去玩的啊，(*^__^*)嘻嘻……&

　　1、游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

　　2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

　　3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

　　4、有高血压、心脏病的人最好不要潜水。

　　★潜水应该注意些什么?

　　一、基本原则：

　　1、遵守二人同行的原则，要紧跟教练。

　　2、一定要穿配救生衣。

　　3、配重带最后配带。

　　4、不要使用耳塞。

　　5、一定要把面罩内的水清除干净。

　　6、不要做超呼吸的动作。

　　7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管

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