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海南泡温泉注意事项

时间:2014/5/26 18:22:00  作者:深圳海外国旅
    来海南旅游的您,不仅可以感受到海南的文化气息,也可以感受到大自然赋予这里的自然风光,身处北国的冬天,若你来到海南旅游附加是个不错的选择,玩上一天,再舒服的泡个温泉那是多么美的享受啊!不过在这里我要提醒您的是,泡温泉也是很有讲究的,所以下面我为大家整理了一篇海南泡温泉注意事项,相信对您来海南旅游有所帮助。
一、
    初次泡温泉,应逐步适应温泉水温,温泉水温度过高,如果从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并注意从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。
二、
    一般温泉浴可反复浸泡,每次为20到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。所以我们不建议游客泡太长时间。
三、
    温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
四、  
    温泉浴是一种中等强度的运动,也令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。所以建议开车的您,不妨休息一下,再去泡温泉。
以下还有几点是要注意:  
    (1)肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
    (2)如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
    (3)睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
    (4)心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
    (5)刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
    (6)营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
    (7)有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
    (8)有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
    (9)如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
    (10)女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
    (11)浸温泉的时间,要根据温泉的温度来掌握,太热时不可以泡太久。
    (12)如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。
    如果您来海南旅游泡温泉的话,不妨认真的做到我说的几点,出门旅游就是要玩的高兴,玩的物有所值,不要发生不愉快的事情,如果你已经准备来海南旅游,不如也来泡个温泉嘛!不管您是自由行还是随团,我们保证都能为您提供专业的品质,不一样的服务,我们全体人员都在等着你的到来,如果你有什么疑问可拨打我们24小时电话进行咨询。 

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