1.初上高原，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，入住酒店后注意休息，做好体力储备，丽江早晚温差较大，请您注意添减衣物。

2.今日无餐饮安排，大家可自行品尝丽江风味小吃，自由出行时，请您保管好个人财物。

泸沽湖湖景酒店：格姆山下、阳光假日、清蓝海、曼达拉、丽水庄、曼达拉、来去归栖

◎上午：早餐后，欣赏【泸沽湖日出】飞鸟，村舍，沙洲，平湖，神山，充满了奇趣与对自然的崇敬，让人不得不沉醉其中。进行【摩梭家访】（游览90分钟，景区内有购物场所，非旅行社安排购物店，自由活动期间如需购买物品请索取发票并保留），探访被称为“东方母系文化家园的最后一朵红玫瑰”的母系氏族遗风，在此接触独特的建筑风格，特有的服饰，以及奇异的风俗。之后徒步里格半岛欣赏湖光山色配合着优雅的里格半岛，真的是让人美的心醉。然后前往情人滩，情人滩有大片浅滩，湖水清澈可看见明黄的湖底，长长的栈桥伸到湖中，与垂柳相映成趣。随后乘车发返回丽江，途中欣赏小凉山风光，金沙江风光

◎下午来到《寸量居》，您可以体验D I Y原始的传手工制茶，从称茶
蒸茶  揉茶 压茶 包茶 一一亲手制作，给您留下一饼没有保质期的记忆。寸量居创始人是曾经飞虎队的飞行员，飞虎队的正式名称是中国空军美国志愿大队，在对越自卫反击战中战功卓著，立下赫赫功勋，那时闲暇期间，喜欢饮茶做乐，由于非常喜欢喝茶，同时对茶的产制，历史文化产生了浓厚的认知，久而久之结识了很多茶友，慢慢懂得了以茶养生，从喝茶
品茶  到藏茶 并由此引发当地老百姓社会各界人士的关注，成为了一个家族的延续，经过一辈辈的传承珍藏了些许老茶，