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暑假游泳如果不小心溺水怎么办?溺水如何自救?
问题:提问:恋上你
暑假游泳如果不小心溺水怎么办?溺水如何自救?
回答:回答:且敛风翼
游泳中常会遭遇到的意外险情,现提供几种自救的方法,以备不时之需。游泳中遇到意外事故时,要沉着、冷静,按照一定的方法进行自我救护,实在不行时,要发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
■水中抽筋自救法
游泳时发生抽筋,要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,抽过筋后,改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式时,就要提防再次抽筋。
■身陷漩涡自救法
海边也常有漩涡,要多加注意。一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。
■疲劳过度自救法
过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。如果觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。举起一只手,要放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
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深圳西冲沙滩是全深圳最大的沙滩。到深圳西冲旅游,远离都市的喧嚣,投入到蔚蓝大海的怀抱中,感受无敌海景,放松自我,体验野外生活、享受遐意人生。这是个尚未开发的渔村。
西冲享有“东方夏威夷“之誉,这里山水相连,海水蔚蓝而清澈,长达4.5公里的沙滩上细沙如银,海风席席,蔚蓝色的海浪,没有任何污染,可遥望月亮岛和三门岛,尽情享受沙滩、阳光、海浪、海风,领略西冲最纯最美的魅力。
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