男人泡温泉要注意什么？

问题：提问：文武斌

天气变冷了，想去泡泡温泉，虽说男人身体比较强壮，但也注意泡温泉有什么要注意的？

回答：回答：你情我愿

　　很多男士泡温泉可以舒缓内心紧张的心理压力，可大家知道泡温泉也是有很大学问的，如果不注意方法，很有可能会给身体带来不利影响，会起到反作用哦。

　　以下是男士泡温泉要注意什么:

　　泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件选择，才能真正达到预期目的，还可避免给身体带来损伤。根据水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。水质的不同，对不同的病症也有不一样的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就对治疗心脏病、高血压很有效果。

　　泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

　　有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。

　　温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

　　如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉，这点是最重要的!!

　　1、一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。

　　2、浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。

　　3、沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜，临睡前最恰当。如为治疗，则至少要连续2~3星期方可见效。

　　4、温泉业者指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。

　　5、此外，为了尽享美景，博士伦视力保健研究中心也建议温泉族可以选戴日拋型隐形眼镜，“泡”完即“拋”，没有镜框带来的雾气，更没有戴传统型隐形眼镜易变质、甚至滋生微生物的后遗症!

　　6、温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。

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