若尔盖旅游注意事项

　　独特旖旎的自然风光，古朴多彩的民族风情，交相辉映。黄河九曲第一湾蜿蜒逶迤，风姿绰约；纳摩神居峡怪石嶙峋，峰峦叠翠，来到若尔盖除了欣赏这里美丽的风景之外，若尔盖旅游注意事项也是你不容错过的。
健康注意事项:
　1、从平原地区进入高原，旅行者将由低海拔到达1900-4200米的高海拔地区，加上高原立体气候，冷暖无常，易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应，最好能提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物（此物在客源地或景区购买均可）。 高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入！
　　2、在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食物或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、
　　3、景区日照时间长、紫外线强，长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
衣着注意事项：
　　昼夜温差大，秋、冬、春季请带羽绒服或厚衣服，夏季请带件外套，注意保暖，并穿一双防滑的鞋子，带好雨具。
饮食注意事项：
　　因南北方饮食差异不同，团队餐主食多以米饭为主，口味较辣。因地理条件限制，餐饮质量较差，请游客有心理准备，并在出发前准备一些食品以备不时之需。
住宿注意事项：
　　当地接待能力有限，所以在旅游旺季二星及以下标准一般为2人间加床独卫，二星以上为双标间空调独卫（大部份宾馆没有单间），由于当地条件限制，酒店一般楼层较低、大堂较小，但房间和设施还算基本达标；九寨沟为环保地区，酒店一般不配备一次性用品，请客人自备！
行车注意事项：
　　九寨黄龙一线公路是全国生态示范公路，路况很好，但弯道较多、急；川主寺—若尔盖路况也较好；九寨沟口距黄龙大约3小时车程（不包括途中安排的其它时间），沟口距机场大约1.5小时车程（不包括途中安排的其它时间），黄龙距机场大约1.5小时车程，若尔盖距机场大约2小时（冬季部分路段会有冰雪，故冬季行车会相对延长）；九寨沟内游览时间一般为全天，黄龙游览时间一般为3-5小时，花湖游览时间一般为3小时，九曲黄河第一弯游览时间一般为2小时。
安全注意事项：
　　1、爱护景区一草一木，注意景区环保，严禁吸烟、严禁烟火。
　　2、尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生不必要的纠纷，由于当地晚间活动较差，所以出门或参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
其它注意事项：
　　景区风景佳，请备足胶卷和电池，最好不要在景区内购买。

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