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冬季旅游穿衣法则
时间:2014/5/26 18:46:00 作者:深圳海外国旅
冬季徒步、爬山、滑雪时身体发热,就会暖和起来不怕冷了吗?事实上,如果穿衣不得当的话,很容易导致身体出现“失温现象”,轻者会打冷战,重者全身发抖,严重不适的还可能导致生命危险。通常在旅行中,无论是徒步、登山,还是滑雪,都需要采用“叠层穿衣法”。叠层穿衣,通俗地讲就是一层一层地穿衣服,但又不是简单地将衣服叠加,层数越多越好。一般三层就可以起到保暖的效果。第一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子,能够吸附汗水,防止身体水分流失,保持体温;中层为保暖层,包裹全身的衣物或者背心都可以,不过要选对材质;最外面一层,冲锋衣裤,则主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。
冬季户外旅行,不能简简单单地选择比较厚、穿起来暖和的衣物,还要根据山地、雪地等不同环境选择有效的着装。一般情况下,内衣主要的作用是排汗、透气和保暖,但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好,其实不然,棉吸水快但干燥慢,羊毛吸水性差、贴身的舒适度低,丝质更是不适合户外运动穿。所以在挑选内衣时,最好选择棉、呢、毛等混纺而成的面料,或者异型聚酯纤维为主要原材料,它们在排汗和保暖方面的效果都比较好。除了内衣挑选外,保暖层则要选择抓绒材质的服装,一种叫做“毛猴抓绒”,或者是含WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都行。当然,保暖效果较好的羽绒背心也可以。最外层的冲锋外衣裤,推荐Calisto面料的外衣,不仅防水、透气,也拥有较好的保暖效果。
另外,外衣还可以选择防水系数高的高防水羽绒服。冲疯狂则要选择内层是抓绒、外层是防水材料的,也可选择Calisto面料的双层冲锋裤。至于冬天在雪地里行走、滑雪,则可选择分身式或者全身式的服装,穿着后者比较保暖。徒步鞋最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面。而雪地里行走则要选择防水面料的雪套,以及反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。袜子最好选排汗袜,毛线袜也可以,但原则上要求是高腰袜,既保护脚踝,也能起到很好的保暖作用。人体80%的热量都是从头部散发出去的,所以选择一顶抓绒、护耳,防水挡风的帽子,也能很好地保护人体热量不被散失。全指手套和并指手套,则主要依据你的活动情况选择了。
冬季户外旅行,不能简简单单地选择比较厚、穿起来暖和的衣物,还要根据山地、雪地等不同环境选择有效的着装。一般情况下,内衣主要的作用是排汗、透气和保暖,但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好,其实不然,棉吸水快但干燥慢,羊毛吸水性差、贴身的舒适度低,丝质更是不适合户外运动穿。所以在挑选内衣时,最好选择棉、呢、毛等混纺而成的面料,或者异型聚酯纤维为主要原材料,它们在排汗和保暖方面的效果都比较好。除了内衣挑选外,保暖层则要选择抓绒材质的服装,一种叫做“毛猴抓绒”,或者是含WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都行。当然,保暖效果较好的羽绒背心也可以。最外层的冲锋外衣裤,推荐Calisto面料的外衣,不仅防水、透气,也拥有较好的保暖效果。
另外,外衣还可以选择防水系数高的高防水羽绒服。冲疯狂则要选择内层是抓绒、外层是防水材料的,也可选择Calisto面料的双层冲锋裤。至于冬天在雪地里行走、滑雪,则可选择分身式或者全身式的服装,穿着后者比较保暖。徒步鞋最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面。而雪地里行走则要选择防水面料的雪套,以及反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。袜子最好选排汗袜,毛线袜也可以,但原则上要求是高腰袜,既保护脚踝,也能起到很好的保暖作用。人体80%的热量都是从头部散发出去的,所以选择一顶抓绒、护耳,防水挡风的帽子,也能很好地保护人体热量不被散失。全指手套和并指手套,则主要依据你的活动情况选择了。
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