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去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备
时间:2015/9/21 19:01:00 作者:深圳海外国旅
珠穆朗玛峰是最接近天堂的地方,这里阳光澄澈,风吹积雪,茫茫白色让再烦乱的心都安静了,可是高原反应是一个不可避免的问题,去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备呢?下面,小编为您介绍一下。
1、刚来高原我们首选要做的就是多休息,多吃水果,还有要多喝水,但是最好少抽烟,不要有剧烈运动等,以免加重高原反应。
2、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,我们需要准备四季的服装,同时最好在带上墨镜,太阳帽、润唇膏、防晒霜、感冒药、肠胃药等。
3、最好喝点这里的酥油茶,吃点这里的牛羊肉,这样可增强我们对高原气候的适应能力。
4、高原地带温差大,我们可以准备一些巧克力、饼干、牛肉干等零食,更加我们身体的热量。
5、在珠峰旅游我们要尊重这里的文化和宗教信仰。
6、在旅途之中,我们应该注意饮食,最好不要暴饮暴食,增加肠胃的负担。
了解了去珠穆朗玛峰旅游应该做的准备,在您攀登珠峰的时候千万不要忘了小编的建议哦,所谓有备而无患,祝您的西藏之行愉快。
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