五一度假肉肉恐慌 六条建议让你旅行不长胖

五一度假肉肉恐慌 六条建议让你旅行不长胖

　有多少人用数个月拼命减肥，只为在度假时把那件比基尼穿出性感；又有多少人回来后收起了比基尼却塞不进修身套装。别因为短时间的懒散生活而重新胖回来，以下建议帮你在旅行期间照吃美食也能保持身材。

　　出发前先在家吃饭

　　不管是在路上还是在机场，想找到健康食物的希望总是很渺茫。拒绝快餐的诱惑，在出发前先享受一顿自己做的健康美餐吧，吃的饱饱的出发能让你不再在路上购买那些既高价又高热量的食物。

 

深圳旅行社

 

 

(责任编辑：www.tootour.com)

(文章来源于网络收集而来，版权归原创者所有，如有侵权请及时联系)