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藏地拉萨,最接近天堂的圣湖
与神耳语的地方
纳木错是中国最美的五大湖之一,排名第三,也是这五大湖中海拔最高的湖。因此被称为与神耳语的地方。传说纳木错与唐古拉是一对生死相依的情人,爱情有多深,纳木错的湖水就有多深。唐古拉山上冰雪融化越多,就代表它们爱得越深,所以湖水就越深。纳木错就是最接近天堂的湖。纳木错湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、装扮艳丽的牦牛及五颜六色的经幡,交相辉映,组成一幅大自然美丽、动人的画面,身临其境,再让人受不了的高原反应也化为乌有。湖边堆满玛尼堆,祝福飘扬在晴空下,藏民们虔诚的而充满期望,深深相信他们心中的圣湖。神话传说
纳木错是西藏著名的佛教圣地之一。相传,纳木错是释帝之女,念青唐古拉之妻,为永宁地母12尊之一多吉贡扎玛的依所,故为地域神。又言"上冈底斯为佛身之地,中纳木错为佛语之地,下扎日山为佛意之地"。自古以来,这里朝圣的香客云集,羊年转山转湖,人如潮如涌。据说,湖水水源天宫御厨里的琼浆玉液,湖形像金刚度母神尊,湖之南面有乌龟梁、孔雀梁、黑鹏梁等十八道梁,其中最著名的仙女梁,相传,天高云淡之时,从仙女梁上鸟瞰湖面,会显现莲花生的掌印;在湖之北面有黄鸭岛、鹏鸟岛、宝贝岛等17个岛,其中玛恰色姆岛和骏马岛最为壮观。前者犹如镶嵌在翡翠盒中的钻石,极其美丽,岛上还有许多岩洞,洞内有石像、宝塔等形状各异的天然奇物,只有冬天封冻时才能到达此岛;骏马岛位于穷学乡五村,车辆直达。半岛犹如一匹正在下湖饮水的骏马,岛上生长着茂密的柏树,树高达七八米,还有数不清的岩洞,有些岩洞是隐居者修行地,有些又是马熊的栖息之地。湖的南面只有扎西岛。湖四周有四个寺庙,东为扎西多波切寺、南为古尔琼白玛寺、西为多加寺、北为恰多尔寺,这些寺所在的岩壁上有许多自然形成的佛像。最佳旅游时节
去最接近天堂的湖旅游,是每年6-9月的雨季。10月或11月,纳木措就会因大雪封山而无法进入。夏天的纳木错最为欢腾喧闹,野牦牛、岩羊、野兔等野生动物在广阔的草滩上吃草;无数候鸟从南方飞来,在岛上和湖滨产卵、孵化、哺育后代;湖中的鱼群时而跃出水面,阳光下银鳞闪烁;牧人扬鞭跃马,牛羊涌动如天上飘落的云彩,高亢、悠扬的歌声在山谷间回响。幽静安谧的纳木错生机勃勃,意趣盎然。难怪藏族人民要把纳木错看作是美好、幸福的象征了。纳木错确实是大自然的一份厚赐。
门票信息
景点票价:120元,另外进入扎西岛还得加收5元的管理费,
开放时间:6:00-18:00。
出行小贴士:
出发前:
1)身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上不宜进藏。
2)心理准备:进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2-3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。安排酒店海拔低,不容易发生高山反应。
3)衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,所以在火车上有些注意事项。
4)必要提醒:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
旅途中
1)适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2)初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3)饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4)藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
纳木错,湖滨广阔,水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。
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